반응형 몸과마음이건강한삶1 운동을 하는 마음 안녕하세요, 에코지니 에요. 새해맞이 운동을 하고 계신가요? 새해 계획에 다이어트가 빠질 수는 없겠죠. 저도 새해를 맞아 새롭게 운동하겠다는 마음을 먹고, 한동안 쉬었던 요가를 다시 하고 있는데요. 귀차니즘을 이겨내고 몸을 움직이기 시작하는 그 순간, 운동하는 그 마음이 문득 너무 소중하게 느껴져 글을 쓰게 되었어요. 하루 중에 몸을 생각하는 시간이 얼마나 될까요? 오히려 내 마름대로 따라주지 못하는 몸이 아쉽고 서운할 정도로 몸을 내 생각의 대상으로 생각해 온 것 같아요. 나이가 먹는 게 서로운 이유도 바로 그것이 아닐까 생각하는데요. 한 해 한 해 마음과는 달리 한참을 뒤쳐지고 있는 몸을 발견하게 되죠. 운동도 어쩔 수 없이 살기 위해 하는 지경에 이른 지 오래예요. 심지어 남들의 멋진 몸을 보며, .. 2021. 1. 2. 이전 1 다음 반응형
